Kcal a porzione: 477 - Peso confezione: 300 g
Pollo all'arancia con riso e carote gratinate
Il nostro pollo all'arancia con riso e carote gratinate è uno dei miei preferiti: è buonissimo e, grazie alla ripartizione bilanciata tra proteine e carboidrati, è un pasto unico ideale per la pausa pranzo o per il post-allenamento.
Il petto di pollo garantisce proteine ad alto valore biologico, il riso basmati offre carboidrati facilmente digeribili a basso indice glicemico. Le carote (che costituiscono quasi il 30% del piatto) apportano un buon volume di fibre e micronutrienti senza pesare sulle calorie totali.
Carota (29,3 %), Petto di Pollo (29,3 %), Acqua, Riso Basmati (7,3 %), Olio extra vergine di oliva, pangrattato (Farina di grano duro tipo 00 (50,8 %), Acqua, Sale, Farina di frumento tipo 00 (0,5 %), Lievito di birra), Panna (latte), Prezzemolo, Arance (1,5 %), Farina di grano tenero, Margarina (oli e grassi vegetali (palma, cocco, girasole), acqua, sale, emulsionanti (E471, E22 lecitina di girasole), conservante (E202), correttore di acidità (E330), aromi, colorante (betacarotene)), Sale fino, Marsala, Aglio, Sale Il prodotto può contenere: frutta a guscio, sedano, senape, soia, uova
Valori nutrizionali medi per 100g di prodotto:
Energia: 159kcal/664kJ
Grassi: 8.3g
di cui grassi saturi: 1.7g
Carboidrati: 12g
di cui zuccheri: 2.6g
Fibre: 1.3g
Proteine: 8.3g
Sale: 0.50g
CONSERVAZIONE
In frigorifero a +2/+4°C max. Una volta aperta la confezione, consumare entro 24h.
SCADENZA
20 giorni dalla data di produzione
IN MICROONDE:
2 minuti a 800 watt, senza forare la pellicola o al massimo facendo un foro con uno stuzzicadenti.
IN PADELLA:
Riscaldare per 5 minuti in padella antiaderente, a fuoco lento e con coperchio. Girare spesso con una forchetta.
SMALTIMENTO
Piatto e pellicola: raccolta plastica.
Cartoncino esterno, ove presente: raccolta carta.
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